妊婦にとって非常に重要な栄養素が「葉酸」です。 赤ちゃんの発育を助ける働きがあります。 葉酸はほうれん草、いちご、納豆などに多く含まれています。 通常時は240㎍で十分ですが、妊娠中は2倍の480㎍が必要となります。 とはいえ、つわりのきつい妊婦さん…

妻が妊娠2か月になりました。 ここまで赤ちゃんが順調に育ってくれているので、安心しています。 ただ、妻のつわりがひどくなり、以前は食べられたのに食べられなくってしまったものがたくさんあります。 やっぱりつわりはしんどそうです。。。 このまま食欲…

妻が妊婦検診に行ってきました。 レントゲン写真も見せてくれて、順調に育ってるのが分かってホッとしました。 引き続き順調に育ってくれることを願います！ とまぁここまでは良かったのですが、言いにくいけど言いたいことが発生しました。 妊婦検診って保…

2021年7月4日、今日は東京都議選の投票日ですね。 都内にお住いの皆さんは投票されましたでしょうか？ 僕と妻も、雨の中投票してきました！ 具体的に誰に投票したかは述べませんが、これまでと比べて誰に投票するかの選び方が変わりました。 以前までは選挙…

妻の妊娠が発覚してから1週間が経ち、いよいよ妻のつわりが本格的になってきました。 先週はハッピームード全開だったのですが、今は横になってぐったりする時間が長くなってきました。 妻曰く、船酔いしている感覚とのことです。 そう言われると、男性であ…

妻から妊娠の知らせを受けて数日、出産や保育園など様々なことについて調べています。 この時間、結構楽しいです。 期待と希望に胸が膨らみます。 まずは無事に出産を乗り越えなくてはならないので、出産時の仕事との両立についてどうしようかと思いを馳せて…

おとといの夜、布団でゴロゴロしていたら急に妻が銀色の缶を渡してきました。 何だろう、お菓子かなーと思って中を開けたら、 よく見かける「おなかに赤ちゃんがいます」のキーホルダーが入っていました！ まず最初にめちゃめちゃ驚きました！ それはもう「…